Кондомот создава физичка бариера што го спречува директниот контакт со семената течност, вагиналните и крвта во текот на сексуалниот однос.
Кога се користи правилно и при секој сексуален однос, кондомот е високо ефикасна заштита од ХИВ. Го намалува и ризикот од други сексуално преносливи инфекции, како гонореја и хламидија.
Заштитата е помала кај инфекции што можат да се пренесат преку контакт со кожа или ранички надвор од делот покриен со кондом, како сифилис, генитален херпес и ХПВ. Затоа, кондомот и редовното тестирање се надополнуваат во грижата за сексуалното здравје.